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鄭州培訓?體育資訊?[黃金時代] 鄭州單車部落培訓報名

鄭州黃金時代舞蹈藝術培訓學院

[黃金時代] 鄭州單車部落培訓報名

來源:鄭州黃金時代舞蹈藝術培訓學院發布時間:2013/5/28 14:55:20

     6月熱辣來襲,動感聯盟趁勢開展。6月4日至6月7日,鄭州黃金時代健身學院動感單車培訓火熱開啟,由鄭州黃金時代健身學院十年資深單車教練李志豪教練親自帶課!喜歡動感時尚的朋友們,單車部落大結盟,等你來狂歡!

     勁爆的音樂,炫酷的燈光,模仿各類運動方式,如爬山、快速騎車等進行鍛煉,不僅有極強的興奮爆發力,趣味性也極強。動感單車已成為健身房最具吸引力的健身項目之一。還有一點讓人心動的是,這種固定的“自行車”相比戶外的自行車所獨具的優點是:更容易控制自己的運動心率,而且阻力可由自己來調節。

      動感單車被譽為“車輪上的贏家”。騎動感單車能讓人在快樂運動中有效地增強肌肉耐力,鍛煉心肺功能。動感單車同樣是一種非常好的有氧運動,它讓人最大限度地流汗,增強新陳代謝功能,輕松地將身體里的毒素排掉,減脂、減肥的目的自然就達到了。

 

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